VAD ÄR COACHING?

Du är experten i ditt liv - coaching utgår från din egen kompetens och dina resurser.

Coaching är en mycket kraftfull och lösningsfokuserad teknik som framhäver dina styrkor och förmågor, och lyfter dig på bästa sätt. Coaching hjälper dig att se dina hinder och hitta dina styrkor för att du ska ta dig framåt till den position i arbets-, såväl som privatlivet, som du vill nå.

Genom coaching ökar du din medvetenhet och ditt lärande och uppmuntras till ansvarstagande. Det överordnade syftet med coaching är  personlig och yrkesmässig utveckling.

HUR GÅR DET TILL? 

Genom samtal hjälper coachen dig att se ditt nuläge och ditt önskade läge. Detta sker genom en samtalsteknik där kraftfulla frågor utgör grunden för lärande och utveckling. Vi fokuserar på möjliga lösningar, och du utmanas till handlingar som för dig framåt i processen. Coachingen bygger på kontinuerlig återkoppling och feedback för att försäkra en önskad utveckling.

Coachens roll är densamma ovasett om man coachar individer, ledare, organisationer eller team. 

INDIVIDUELL COACHING

Du kanske känner att du behöver bryta med gamla invanda mönster, kanske önskar du en förändring i ditt liv. Ibland kan det vara svårt att räcka till, svårt att prioritera sig själv och sätta gränser. Oavsett vad du behöver hjälp med så är du inte ensam om problemet. I vårt stressade, föränderliga och prestationsinriktade samhälle kan det vara svårt att få vardag och arbetsliv att gå ihop. Genom coaching synliggör vi dina hinder och dina styrkor. Du ges möjlighet att upptäcka sidor hos dig själv som du inte sett ännu. Det hjälper dig att fatta beslut och göra nya aktiva val. 

Genom reflektion, olika övningar, mental träning, stresshantering, utmaningar och återkoppling lär du dig att steg för steg hitta vägen mot ett mer meningsfullt, harmoniskt och glädjefyllt liv.

Vi utgår från, och stärker det viktigaste du har - din syn på, och din relation till dig själv! 

Du vinner: Utveckling, bättre hälsa, ökad självkänsla och självmedkänsla, ökat självförtroende, minskad stress,  ökat välmående, stärkt självledarskap , bättre strategier vid kris- och konflikthantering mm.

LEDARSKAPSCOACHING/ FÖRETAGSCOACHING

Våga Leva erbjuder coaching för chefer, ledare, team och medarbetare. Processen skräddarsys efter verksamhetens önskemål.

Som grund i min coachingprocess använder jag mig av Emotionell Intelligens, dvs. EQ. De mjuka kompetenserna är viktiga för en produktiv och harmonisk arbetsplats/ledarskap. Anställda som känner sig uppskattade och mår bra uträttar mer! EQ tar hänsyn till hela människan och viktiga bitar är därför värderingar, vanor och beteenden.Det leder till en mer produktiv, framgångsrik och varaktig företagskultur.

Coaching inom företag bidrar till:

• Ökad lönsamhet och effektivitet
• Motiverade medarbetare
• Ett coachande och värderingsstyrt ledarskap
• Klargörande av affärsidé och värdegrund
• Tydliga företagsmål , visioner och handlingsplaner                                             
• Personal som får bättre balans mellan privat- och arbetsliv
• Mindre sjukfrånvaro och ökad hälsa
• Minskar personalomsättning
• Starkare och mer samarbetsvänlig kultur
• En lärande- och utvecklingskultur

Vill du veta mer om hur coaching kan stärka  dig och din verksamhet?

Tveka inte att höra av dig till mig så tittar vi gemensamt på hur vi på bästa sätt kan coacha dig till rätt process för dig och/ eller ditt företag/team.